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研究顯示，快樂的人比較健康、長壽，但什麼樣的快樂程度才有益？國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為，費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂，像是拚命考上好學校、升職加薪等，反而和健康長壽的相關較低，真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。
想長壽？董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出，經常對生活感到愉悅者，死亡風險越低，提醒民眾，想要活的健康長壽就要享受生活。
該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象，自2002年到2006年間，每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度，共進行3次，結果顯示，在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。
林家興表示，這篇情趣研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符，但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸，民眾可以常做的愉悅活動，不需要特別的經費預算及長時間計畫，幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片，甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。
在快樂的感受上，心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同，林家興說，健康者比較會從事讓自己愉悅的活動，自然心情和感受可以維持在比較好的狀態，相反的，憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動，甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動，他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事，久而久之心情就會一點一點的好起來。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，享受或愉悅，常常是情趣睡衣很主觀的．同時也有延續性，民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅，並增加愉悅事情的頻率和次數。
葉雅馨建議，長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗，並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等，減少生活中負向的思考或多餘的擔心，並多與讓自己感到愉快的人相處，多些時間擁有愉悅感覺，便可以健康又長壽。
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林家興表示，這篇情趣研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符，但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸，民眾可以常做的愉悅活動，不需要特別的經費預算及長時間計畫，幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片，甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。
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擁有梵蒂岡耶路撒冷聖墓騎士團騎士身分的副總統陳建仁，昨（十五）晚五時五十分為屏東萬金聖誕季啟動點燈，與屏東縣長潘孟安、上千群眾同享恩典，並在聖歌聲中轉動象徵尊重、純淨與勇氣的三大聖誕願望，祝福全國民眾佳節愉快。
聖誕主燈高達十二米，白天是一座彩繪風格的公共藝術，晚上點燈後則透過ＬＥＤ燈渲染變換，成為迷幻多彩的絢爛燈座，萬金村入口有聖母像，萬金及赤山地區街道以聖經故事佈置的燈飾，也同步亮起。
西班牙式古堡建築的萬金聖母聖殿，是全台最古老的天主教教堂，迄今已逾一百五十年歷史，一九八四年獲教宗若望保祿二世敕封為「宗座聖殿」。
儀式由陳建仁、潘孟安與萬金聖母聖殿神父徐清賢、前總主教葉勝男、主影音交友燈設計師李明道以流星點燈的方式點亮聖誕主燈，獲頒騎士團勳章也具騎士身分的陳建仁出席，使活動別具意義。
聖誕主燈由華人頂尖跨界藝術家李明道擔綱設計，並加入赤山與泰武國小學童的以蠟筆彩繪出萬金聖殿、聖誕節及原住民圖騰，再由設計師挑選重製編排，更具在地特色，並提供聖誕卡供民眾免費索取。
聖誕音樂燈光秀將於明（十七）日晚間六時起在泰武國小演出，觀光傳播處籲請民眾多搭乘接駁車。
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